¿Te gustaría conocer una herramienta para que logres que tus niños se interesen por alimentos saludables? Te presentamos la agricultura urbana. Ella aporta beneficios en múltiples áreas de nuestra vida. Reduce el uso de agroquímicos, aumentamos los nutrientes y mejoramos los sabores.

Por eso hoy queremos platicarte de plantas que puedes sembrar este invierno. Necesitamos plantas que prefieran el frío, que requieran más humedad y menos sol. Sin embargo cuida que donde siembras exista suficiente luz solar.

Siembra coliflor, repollo, haba, zanahoria, hojas verdes como acelga, espinaca, lechuga y rúcula para aumentar la diversidad de nutrientes en tu ensalada. Para tus remedios naturales y mejorar tu sistema inmune puedes sembrar ajo.

Lo importante es comenzar. No tiene que ser una gran parcela. Muchos de la comunidad de Herbolaria Integrativa inician cuidando una maceta. Así pueden observar la responsabilidad que se necesita. De esta manera se crea el hábito.

La pregunta es, ¿con que planta te gustaría comenzar?

Mucho animo

Que la herbolaria te siga llenando de bendiciones.

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